Tuesday, 12 February 2013

多彩、豆腐之多彩豆腐



多彩、豆腐之多彩豆腐
厨师 : soldier22
多彩豆腐.jpg

[材料]:一块豆腐、三朵鲜香菇、半个黄瓜、半个胡萝卜、一个西红柿、杏鲍菇、生抽、白糖、大葱、生姜、精盐、植物油、淀粉

制作过程:
1.jpg
1.豆腐切后1厘米左右的大片,大蒜、大葱切末。
2.jpg
2.鲜香菇洗净切丁。
3.jpg3~.jpg
3.胡萝卜、黄瓜洗净切丁;杏鲍菇洗净后切丁;西红柿洗净后同样切小丁备用。
4.jpg
4.取干净小碗,倒入一汤匙生抽,调入少许精盐;倒入一汤匙白糖,搅匀成味汁备用。
5.jpg
5.锅里倒入适量植物油,油热后放入豆腐片,小火煎制;煎制时晃动锅,防止豆腐粘锅。
6.jpg
6.豆腐片煎至两面金黄后,盛出备用(锅里留底油)。
7.jpg
7.把切好的胡萝卜、香菇、杏鲍菇丁焯水;焯水至蔬菜丁变色后捞出,控水备用。
8.jpg
8.用煎豆腐片的锅把葱花、蒜末爆香;倒入胡萝卜、香菇、杏鲍菇丁翻炒均匀。
9.jpg
9.倒入西红柿丁、黄瓜丁大火翻炒。
10.jpg
10.烹入调好的味汁。用水淀粉勾芡后即可关火。
11.jpg
11.趁热把炒好的蔬菜丁浇在煎好的豆腐片上即可。

小贴士:
1、香菇、黄瓜、胡萝丁要用开水焯熟。
2
、煎制豆腐要小火,煎制时候要晃晃锅防止粘锅,轻轻翻动。
多彩豆腐2.jpg

Sunday, 10 February 2013

【年菜食谱】清蒸鲈鱼的做法


【年菜食谱】清蒸鲈鱼的做法

厨师 : soldier22
清蒸鲈鱼.jpg


1.材料:鲈鱼,青蒜,姜,猪油,蒸鱼豉油

2.鲈鱼处理好后洗净,用厨房纸擦干,两面分别划几刀,并用少许盐抹遍鱼身的内外,腌制10分钟以上。(盐宜少不宜多,最后要浇蒸鱼豉油)

3.鱼肚内塞上姜和蒜,鱼身也撒上姜蒜,并倒上少许料酒,大火烧开后入锅蒸10分钟左右,关火后再虚蒸5分钟。(我的鱼比较大,如果是500G左右的鱼只要蒸7-8分钟,火候很重要,短了鱼不熟,长了鱼肉老了,所以蒸好后不要马上开盖,而是继续焖,这样就能保证鱼肉熟而不老。)

 
清蒸鲈鱼1.jpg

4.蒸好的鱼,去除姜和蒜,并把盘内的汤汁倒掉。(这步很重要,鱼的腥味都是在这汤汁里了,倒掉鱼就没那么腥了)

5.鱼身重新撒上姜蒜丝,浇上一勺烧热的猪油。(可以用色拉油,但猪油会更香,一定要浇在姜蒜丝上,这样姜蒜和鱼的香味才能充分激发)
 
6.上桌前再浇上蒸鱼豉油,清蒸鲈鱼就做好了。

清蒸鲈鱼2.jpg